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Profundizaremos en las bases de la meditación, explorando los textos sánscritos de la tradición védica de la enseñanza yóguica.
Analizaremos algunos versos relevantes que nos hablan principalmente sobre la meditación, fundamentado en la tradición de enseñanzas de las Upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras.